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3歲以下嬰幼兒健康養(yǎng)育照護(hù)指南（試行）
為貫徹落實(shí)《中共中央 國務(wù)院關(guān)于優(yōu)化生育政策促進(jìn)人口長期均衡發(fā)展的決定》、《國務(wù)院辦公廳關(guān)于促進(jìn)3歲以下嬰幼兒照護(hù)服務(wù)發(fā)展的指導(dǎo)意見》（國辦發(fā)〔2019〕15號(hào)）和《健康兒童行動(dòng)提升計(jì)劃（2021—2025年）》（國衛(wèi)婦幼發(fā)〔2021〕33號(hào)），提升兒童健康水平，促進(jìn)兒童早期發(fā)展，加強(qiáng)嬰幼兒養(yǎng)育照護(hù)指導(dǎo)，強(qiáng)化醫(yī)療機(jī)構(gòu)通過養(yǎng)育風(fēng)險(xiǎn)篩查與咨詢指導(dǎo)、父母課堂、親子活動(dòng)、隨訪等形式，指導(dǎo)家庭養(yǎng)育人掌握科學(xué)育兒理念和知識(shí)，提高嬰幼兒健康養(yǎng)育照護(hù)能力和水平，特制定本指南。
一、嬰幼兒健康養(yǎng)育照護(hù)的重要意義
嬰幼兒時(shí)期是兒童生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這一時(shí)期大腦和身體快速發(fā)育。為嬰幼兒提供良好的養(yǎng)育照護(hù)和健康管理，有助于兒童在生理、心理和社會(huì)能力等方面得到全面發(fā)展，為兒童未來的健康成長奠定基礎(chǔ)，并有助于預(yù)防成年期心腦血管病、糖尿病、抑郁癥等多種疾病的發(fā)生。
兒童早期是生命全周期中人力資本投入產(chǎn)出比最高的時(shí)期，兒童早期的發(fā)展不僅決定了個(gè)體的健康狀況與發(fā)展，也深刻影響著國家人力資源和社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展。對(duì)嬰幼兒進(jìn)行良好的養(yǎng)育照護(hù)和健康管理是實(shí)現(xiàn)兒童早期發(fā)展的重要舉措。父母是嬰幼兒養(yǎng)育照護(hù)和健康管理的第一責(zé)任人，兒童保健人員要強(qiáng)化對(duì)養(yǎng)育人養(yǎng)育照護(hù)的咨詢指導(dǎo)。
二、嬰幼兒健康養(yǎng)育照護(hù)的基本理念
理念是行動(dòng)的先導(dǎo)，科學(xué)的養(yǎng)育照護(hù)理念是促進(jìn)嬰幼兒健康成長的重要保障。兒童保健人員要指導(dǎo)養(yǎng)育人充分認(rèn)識(shí)健康養(yǎng)育照護(hù)的重要意義，樹立科學(xué)的育兒理念，掌握科學(xué)育兒知識(shí)和技能。
（一）重視嬰幼兒早期全面發(fā)展。
0～3歲為嬰幼兒期。嬰幼兒早期發(fā)展是指兒童在這個(gè)時(shí)期生理、心理和社會(huì)能力方面得到全面發(fā)展，具體體現(xiàn)在兒童的體格、運(yùn)動(dòng)、認(rèn)知、語言、情感和社會(huì)適應(yīng)能力等各方面的發(fā)展。早期發(fā)展對(duì)嬰幼兒的成長具有重要意義，養(yǎng)育人要關(guān)注嬰幼兒的全面發(fā)展。
（二）遵循兒童生長發(fā)育規(guī)律和特點(diǎn)。
養(yǎng)育照護(hù)中養(yǎng)育人要遵循嬰幼兒生長發(fā)育的規(guī)律，尊重個(gè)體特點(diǎn)和差異，不盲目攀比，避免揠苗助長。要做好定期健康監(jiān)測，及時(shí)關(guān)注嬰幼兒生長發(fā)育異常表現(xiàn)，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預(yù)。
（三）給予兒童恰當(dāng)積極的回應(yīng)。
養(yǎng)育人要了解各年齡段嬰幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)，在養(yǎng)育照護(hù)中應(yīng)關(guān)注嬰幼兒的表情、聲音、動(dòng)作和情緒等表現(xiàn)，理解其所發(fā)出的信號(hào)和表達(dá)的需求，及時(shí)給予恰當(dāng)、積極的回應(yīng)。
（四）培養(yǎng)兒童自主和自我調(diào)節(jié)能力。
嬰幼兒的自理能力和良好的行為習(xí)慣是在日常生活中逐步養(yǎng)成的。在保證安全的前提下，養(yǎng)育人要為嬰幼兒提供自由玩耍的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)兒童自由探索，引導(dǎo)嬰幼兒發(fā)展解決問題的能力和創(chuàng)造力。養(yǎng)育人要幫助嬰幼兒建立規(guī)律的生活作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，逐漸培養(yǎng)其自理能力，不包辦代替。養(yǎng)育人要幫助兒童識(shí)別自己和他人的情緒，適時(shí)建立合理規(guī)則，發(fā)展兒童的自我調(diào)節(jié)能力。
（五）注重親子陪伴和交流玩耍。
嬰幼兒在與養(yǎng)育人的親密相處中逐漸認(rèn)識(shí)自我、建立自信、培養(yǎng)情感和拓展能力。養(yǎng)育人應(yīng)充分參與對(duì)嬰幼兒的養(yǎng)育照護(hù)，提供高質(zhì)量的親子陪伴與互動(dòng)，共同感受成長的快樂，建立融洽的親子關(guān)系。交流和玩耍是親子陪伴的重要內(nèi)容，也是養(yǎng)育照護(hù)中促進(jìn)嬰幼兒早期發(fā)展的核心措施。
（六）將早期學(xué)習(xí)融入養(yǎng)育照護(hù)全過程。
（七）努力創(chuàng)建良好的家庭環(huán)境。
（八）認(rèn)真學(xué)習(xí)提高養(yǎng)育素養(yǎng)。
（4）眼病的防控與家庭照護(hù)。
指導(dǎo)養(yǎng)育人提高對(duì)視力不良和近視的防控意識(shí)，引導(dǎo)家庭定期主動(dòng)接受兒童眼保健和視力檢查服務(wù)，完成各年齡階段的眼病篩查、視力和“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備量”的監(jiān)測，以早期發(fā)現(xiàn)和治療早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變、先天性白內(nèi)障、視網(wǎng)膜母細(xì)胞瘤等致盲性眼病，預(yù)防近視的發(fā)生。
日常養(yǎng)育照護(hù)中應(yīng)保證嬰幼兒充足睡眠、均衡膳食和戶外活動(dòng)時(shí)間，減少持續(xù)近距離用眼時(shí)間，保持嬰幼兒眼部清潔衛(wèi)生。2歲以內(nèi)不建議觀看或使用電子屏幕，2歲以上觀看或使用電子屏幕時(shí)間每天累計(jì)不超過1小時(shí)，每次使用時(shí)間不超過20分鐘。如嬰幼兒出現(xiàn)以下癥狀應(yīng)及時(shí)就診：不能追視、對(duì)外界反應(yīng)差；看東西時(shí)湊近、瞇眼、皺眉、斜眼、歪頭；瞳孔區(qū)發(fā)白、畏光、流淚、眼部發(fā)紅或有膿性分泌物等。
（5）聽力障礙的預(yù)防與家庭照護(hù)。
指導(dǎo)家庭積極主動(dòng)接受兒童耳及聽力保健服務(wù)，注意觀察兒童對(duì)聲音的反應(yīng)和語言發(fā)育的情況。日常養(yǎng)育中，應(yīng)遠(yuǎn)離強(qiáng)聲或持續(xù)噪聲環(huán)境，避免兒童去有強(qiáng)工業(yè)噪聲、娛樂性噪聲的場所；避免兒童使用耳機(jī)；洗澡或游泳時(shí)防止嗆水和耳部進(jìn)水；不要自行清潔外耳道，避免損傷；避免頭部、耳部外傷和外耳道異物；兒童罹患腮腺炎或腦膜炎后，應(yīng)注意觀察其聽力變化。
如發(fā)現(xiàn)兒童有以下情形之一，應(yīng)及時(shí)就診，接受進(jìn)一步評(píng)估：耳部及耳周皮膚異常；外耳道有分泌物或異常氣味；有拍打或抓撓耳部的動(dòng)作；有耳癢、耳痛、耳脹等癥狀；對(duì)聲音反應(yīng)遲鈍，或有語言發(fā)育遲緩的表現(xiàn)；頭常常往一側(cè)歪，或?qū)魡緹o回應(yīng)。
（6）齲病的防控與家庭照護(hù)。
嬰幼兒萌出第一顆乳牙時(shí)就應(yīng)開始清潔牙齒。養(yǎng)育人可根據(jù)月齡選用紗布、指套牙刷、兒童常規(guī)牙刷早晚為嬰幼兒清潔牙齒。建議使用兒童含氟牙膏，牙膏使用量為米粒大小。每次進(jìn)食后喂白開水或清潔口腔。盡量避免餐間攝入含糖飲食，飲水以白水為主。養(yǎng)育人不應(yīng)將食物嚼碎后再喂給嬰幼兒、不應(yīng)與嬰幼兒共用餐具，嬰幼兒喂養(yǎng)器具應(yīng)經(jīng)常清洗消毒。
第一顆乳牙萌出到12月齡之間，進(jìn)行第一次口腔檢查和患齲風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，之后每3～6個(gè)月定期檢查。對(duì)患齲中、低風(fēng)險(xiǎn)的嬰幼兒，每年使用含氟涂料2次；對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)的嬰幼兒，每年使用4次。乳磨牙深窩溝可行窩溝封閉。一旦發(fā)現(xiàn)牙齒有顏色、質(zhì)地及形態(tài)的改變建議及時(shí)就診。
（二）營養(yǎng)與喂養(yǎng)。
2.指導(dǎo)要點(diǎn)。
（1）母乳喂養(yǎng)。
①母乳喂養(yǎng)優(yōu)點(diǎn)。母乳含有豐富的營養(yǎng)素、免疫活性物質(zhì)和水分，能夠滿足0～6個(gè)月嬰兒生長發(fā)育所需的全部營養(yǎng)，有助于嬰幼兒大腦發(fā)育，降低嬰兒患感冒、肺炎、腹瀉等疾病的風(fēng)險(xiǎn)，減少成年后肥胖、糖尿病、心腦血管疾病等慢性病的發(fā)生，增進(jìn)親子關(guān)系，還可以減少母親產(chǎn)后出血、乳腺癌、卵巢癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
②母乳喂養(yǎng)方法。出生后盡早進(jìn)行皮膚接觸、早吸吮、早開奶。6個(gè)月內(nèi)的嬰兒提倡純母乳喂養(yǎng)，不需要添加水和其他食物。做到母嬰同室、按需哺乳，每日8～10次以上，使嬰兒攝入足量乳汁。
③促進(jìn)乳汁分泌的方法。嬰兒充分地吸吮是促進(jìn)乳汁分泌的最有效方法。母親心情愉悅、睡眠充足、營養(yǎng)均衡也是促進(jìn)泌乳的重要因素。若持續(xù)母乳不足，應(yīng)在醫(yī)生評(píng)估指導(dǎo)下處理。
④早產(chǎn)兒哺乳。母乳喂養(yǎng)是早產(chǎn)兒首選的喂養(yǎng)方式，提倡母親親自喂養(yǎng)和袋鼠式護(hù)理。對(duì)胎齡<34周、出生體重<2000克的早產(chǎn)兒或體重增長緩慢者，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)，在母乳中添加母乳強(qiáng)化劑。
（2）微量營養(yǎng)素的補(bǔ)充。
①足月兒生后數(shù)日內(nèi)開始，在醫(yī)生指導(dǎo)下每天補(bǔ)充維生素D 400國際單位，促進(jìn)生長發(fā)育。純母乳喂養(yǎng)的足月兒或以母乳喂養(yǎng)為主的足月兒4～6月齡時(shí)可根據(jù)需要適當(dāng)補(bǔ)鐵，以預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。
②早產(chǎn)或低出生體重兒一般生后數(shù)日內(nèi)開始，在醫(yī)生指導(dǎo)下，每天補(bǔ)充維生素D 800～1000國際單位，3個(gè)月后改為每天400國際單位；出生后2～4周開始，按2毫克/（千克·天）補(bǔ)充鐵元素，上述補(bǔ)充量包括配方奶及母乳強(qiáng)化劑中的含量。酌情補(bǔ)充鈣、維生素A等營養(yǎng)素。
（3）輔食添加。
①添加時(shí)間。嬰兒6個(gè)月起應(yīng)添加輔食，在合理添加輔食基礎(chǔ)上，可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲及以上。早產(chǎn)兒在校正胎齡4～6月時(shí)應(yīng)添加輔食。
②添加原則。每次只添加一種新的食物，由少量到多量、由一種到多種，引導(dǎo)嬰兒逐步適應(yīng)。從一種富含鐵的泥糊狀食物開始，逐漸增加食物種類，逐漸過渡到半固體或固體食物。每引入一種新的食物，適應(yīng)2～3天后再添加新的食物。
③輔食種類。制作輔食的食物包括谷薯類、豆類及堅(jiān)果類、動(dòng)物性食物（魚、禽、肉及內(nèi)臟）、蛋、含維生素A豐富的蔬果、其他蔬果、奶類及奶制品等7類。添加輔食種類每日不少于4種，并且至少應(yīng)包括一種動(dòng)物性食物、一種蔬菜和一種谷薯類食物。6～12月齡階段的輔食添加對(duì)嬰兒生長發(fā)育尤為重要，要特別注意添加的頻次和種類。嬰幼兒輔食添加頻次、種類不足，將明顯影響生長發(fā)育，導(dǎo)致貧血、低體重、生長遲緩、智力發(fā)育落后等健康問題。6～9月齡嬰兒，每天需要添加輔食1～2次。9～12月齡嬰兒，每天添加輔食增為2～3次。
④合理制作。嬰幼兒輔食應(yīng)單獨(dú)制作，選用新鮮、優(yōu)質(zhì)、無污染的食材和清潔的水制作。烹調(diào)宜用蒸、煮、燉、煨等方式，食材要完全去除硬皮、骨、刺、核等，豆類或堅(jiān)果要充分磨碎。1歲以內(nèi)嬰兒輔食應(yīng)保持原味，不加鹽、糖和調(diào)味品，1歲以后輔食要少鹽、少糖。鼓勵(lì)幼兒嘗試多樣化食物，避免食用經(jīng)過腌制、鹵制、燒烤的食物，以及重油、甜膩、辛辣刺激的重口味食物。
6～24月齡嬰幼兒輔食添加要點(diǎn)詳見附件3。
（4）培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。
1歲以后幼兒逐步過渡到獨(dú)立進(jìn)食，養(yǎng)育人要為幼兒營造輕松愉快的進(jìn)食環(huán)境，引導(dǎo)而不強(qiáng)迫幼兒進(jìn)食。安排幼兒與家人一起就餐，并鼓勵(lì)自主進(jìn)食。關(guān)注幼兒發(fā)出的饑餓和飽足信號(hào)，及時(shí)做出回應(yīng)。不以食物作為獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰手段。幼兒進(jìn)餐時(shí)不觀看電視、手機(jī)等電子產(chǎn)品，每次進(jìn)餐時(shí)間控制在20分鐘左右，最長不宜超過30分鐘，并逐漸養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)餐和良好的飲食習(xí)慣。
（三）交流與玩耍。
1.目的和意義。
交流和玩耍是嬰幼兒養(yǎng)育照護(hù)的重要內(nèi)容，有利于構(gòu)建良好的親子依戀關(guān)系和伙伴關(guān)系，提升兒童體格生長和運(yùn)動(dòng)能力發(fā)育水平，促進(jìn)心理行為和社會(huì)能力的發(fā)展。
指導(dǎo)養(yǎng)育人重視并掌握親子交流與玩耍運(yùn)動(dòng)的知識(shí)與技能，充分利用家庭和社會(huì)資源，為兒童提供各種交流玩耍的機(jī)會(huì)，促進(jìn)嬰幼兒各種能力的協(xié)同發(fā)展。
2.指導(dǎo)要點(diǎn)。
（1）親子交流。
①身體接觸。養(yǎng)育人通過撫摸、擁抱等身體的親密接觸進(jìn)行親子交流，讓嬰幼兒感受到養(yǎng)育人的關(guān)愛，建立依戀，培養(yǎng)親情。
②肢體語言。養(yǎng)育人通過眼神、表情、肢體動(dòng)作等方式，表達(dá)對(duì)嬰幼兒的關(guān)注、喜愛、鼓勵(lì)和安慰，從而進(jìn)一步增進(jìn)親子感情，促進(jìn)親子交流互動(dòng)。
③語言交流。養(yǎng)育人盡早使用語言同嬰幼兒進(jìn)行交流，從簡單的語音開始，逐漸提升到單詞、短語，再到完整的語句。向嬰幼兒描述周圍的人、日常用品、活動(dòng)和事物等，幫助孩子練習(xí)聽和說，培養(yǎng)理解和表達(dá)能力；隨著語言能力的提高，要經(jīng)常為嬰幼兒講故事、讀繪本、唱兒歌，多聽多說，為嬰幼兒提供豐富的語言環(huán)境。
（2）玩耍運(yùn)動(dòng)。
①自由玩耍。養(yǎng)育人應(yīng)利用室內(nèi)和戶外各種條件和場所，與嬰幼兒一起進(jìn)行不拘形式的自由玩耍。主動(dòng)營造快樂的氛圍，關(guān)注嬰幼兒的好奇心，并通過陪伴、互動(dòng)、示范等方式引導(dǎo)嬰幼兒嘗試不同的活動(dòng)，激發(fā)探索的興趣。
②親子游戲。親子互動(dòng)游戲是嬰幼兒最常見和重要的活動(dòng)方式，如念兒歌、模仿動(dòng)物叫聲、和嬰兒一起模仿打電話、聽指令拿東西、躲貓貓、拍手游戲、叫名字、照鏡子、指認(rèn)身體部位等。根據(jù)嬰幼兒的年齡和發(fā)育水平選擇玩具，鼓勵(lì)養(yǎng)育人利用日常用品或自制玩具進(jìn)行游戲，如用空盒子玩壘高游戲。在親子游戲中，注重嬰幼兒認(rèn)知、語言、情感及社會(huì)交往等能力的發(fā)展，提倡父親參與。
③運(yùn)動(dòng)鍛煉。順應(yīng)嬰幼兒運(yùn)動(dòng)發(fā)育規(guī)律，充分利用室內(nèi)外安全和開放的活動(dòng)場地，提供爬、走、跑、跳等大動(dòng)作，以及抓握、壘高、涂鴉等精細(xì)動(dòng)作的練習(xí)機(jī)會(huì)。避免嬰幼兒久坐超過1小時(shí)。幼兒每天身體活動(dòng)時(shí)間至少3小時(shí)，其中戶外活動(dòng)時(shí)間至少2小時(shí)，遇到霧霾、高溫等特殊天氣宜酌情減少戶外活動(dòng)時(shí)間。
（3）社交體驗(yàn)。
①家庭活動(dòng)。養(yǎng)育人要為嬰幼兒提供快樂的家庭生活，包括日常的衣食住行和各種家庭活動(dòng)。有計(jì)劃地讓幼兒參與力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，如練習(xí)整理自己的衣物、用品、玩具、書本等，提升生活技能和自理能力。通過走親訪友、家庭聚會(huì)、生日和節(jié)日活動(dòng)等家庭活動(dòng)，幫助嬰幼兒學(xué)習(xí)和他人相處，獲得豐富的生活體驗(yàn)。
②同伴交往。養(yǎng)育人應(yīng)經(jīng)常為嬰幼兒創(chuàng)造與同齡伙伴交流和玩耍的機(jī)會(huì)。通過示范和引導(dǎo)，幫助幼兒發(fā)展關(guān)心、分享、合作等親社會(huì)行為，對(duì)積極的行為給予及時(shí)肯定和贊賞。在與小朋友交往中，幫助幼兒學(xué)習(xí)簡單的行為規(guī)則。關(guān)注嬰幼兒的情緒變化，通過撫摸、擁抱、柔和的語調(diào)等方式緩解其焦慮、恐懼、憤怒等不良情緒。
③社區(qū)活動(dòng)。養(yǎng)育人應(yīng)充分利用社區(qū)資源（公園、兒童活動(dòng)中心、兒童游樂園、文體場所等），帶兒童參觀、游覽、玩耍，接觸大自然，獲得豐富體驗(yàn)。
（四）生活照護(hù)指導(dǎo)。
1.目的和意義。
良好的日常生活照護(hù)是促進(jìn)嬰幼兒生長發(fā)育的基本保障，是養(yǎng)育人實(shí)踐回應(yīng)性照護(hù)的重要體現(xiàn)，也是建立親子關(guān)系的重要紐帶。
指導(dǎo)養(yǎng)育人重視對(duì)嬰幼兒的生活照護(hù)，創(chuàng)設(shè)良好的居家環(huán)境，掌握日常護(hù)理和推拿保健技巧，培養(yǎng)嬰幼兒健康的生活方式，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。
2.指導(dǎo)要點(diǎn)。
（1）居家環(huán)境。
①家庭氛圍。營造溫馨、和諧、愉快的家庭氛圍。在構(gòu)建良好親子關(guān)系的同時(shí)，也要構(gòu)建良好的夫妻關(guān)系和親友關(guān)系，家人之間應(yīng)充分溝通，保持一致的養(yǎng)育觀念和態(tài)度。正確處理家庭矛盾，避免對(duì)嬰幼兒忽視，杜絕虐待嬰幼兒和一切形式的家庭暴力。
②家庭設(shè)施。居家環(huán)境要整潔、舒適。提供適合嬰幼兒年齡特點(diǎn)的用具，如餐具和水杯、兒童便器等。根據(jù)嬰幼兒發(fā)育水平提供適當(dāng)?shù)?/span>玩具、圖片和圖書等。在合適位置張貼圖案簡潔、色彩鮮艷、富有童趣的掛圖。
③兒童空間。家庭中設(shè)置相對(duì)固定和安全的嬰幼兒活動(dòng)區(qū)域，空間和設(shè)施要符合嬰幼兒的特點(diǎn)和發(fā)育水平。
（2）日常護(hù)理。
①衣著護(hù)理。為嬰幼兒提供合格、舒適、清潔、安全的衣物。穿衣或換尿布時(shí)，注意觀察嬰幼兒的反應(yīng)，通過表情、語言等給予回應(yīng)和互動(dòng)，逐步引導(dǎo)嬰兒學(xué)會(huì)主動(dòng)配合和自主穿衣。
②盥洗護(hù)理。重視嬰幼兒個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常為嬰幼兒洗澡，且養(yǎng)育人應(yīng)全程在場。借助唱兒歌、講故事等方式為嬰幼兒示范正確的洗手、洗臉、刷牙等盥洗方法，引導(dǎo)和鼓勵(lì)幼兒自己動(dòng)手。
③大小便護(hù)理。關(guān)注嬰幼兒大小便前的動(dòng)作和表情，掌握其時(shí)間規(guī)律，固定大小便場所，逐步培養(yǎng)幼兒表達(dá)大小便的方式，2歲后逐漸減少白天使用尿布的時(shí)間。
（3）推拿保健。
指導(dǎo)養(yǎng)育人學(xué)會(huì)使用摩腹、捏脊等嬰幼兒常見推拿保健方法，對(duì)嬰幼兒進(jìn)行日常推拿保健，增強(qiáng)嬰幼兒體質(zhì)。
（4）睡眠照護(hù)。
①睡眠環(huán)境。臥室應(yīng)安靜、空氣新鮮，室內(nèi)溫度20℃～25℃為宜。白天不必過度遮蔽光線，夜晚睡后熄燈。臥室不宜放置電視等視屏類產(chǎn)品。
②睡眠時(shí)間。保證嬰幼兒的充足睡眠，每天總睡眠時(shí)間在嬰兒期為12～17小時(shí)，幼兒期為10～14小時(shí)。嬰幼兒夜間睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到8小時(shí)以上。
③入睡方式。培養(yǎng)嬰幼兒自主入睡習(xí)慣，敏感識(shí)別嬰幼兒睡眠信號(hào)，及時(shí)讓其獨(dú)立入睡，避免養(yǎng)成抱睡、搖睡、含乳頭睡等不良入睡習(xí)慣。
（五）傷害預(yù)防。
1.目的和意義。
預(yù)防傷害是養(yǎng)育人的基本責(zé)任，對(duì)嬰幼兒一生的健康至關(guān)重要，也是幫助嬰幼兒養(yǎng)成安全意識(shí)和行為習(xí)慣的重要內(nèi)容。
指導(dǎo)養(yǎng)育人樹立預(yù)防嬰幼兒傷害的意識(shí)，牢記嬰幼兒不能離開養(yǎng)育人的視線范圍，養(yǎng)成安全看護(hù)的行為習(xí)慣，提升環(huán)境安全水平，掌握常用急救技能，預(yù)防嬰幼兒傷害發(fā)生。
2.指導(dǎo)要點(diǎn)。
（1）加強(qiáng)看護(hù)。
①專心看護(hù)�？醋o(hù)嬰幼兒時(shí)，不應(yīng)同時(shí)使用手機(jī)等電子設(shè)備，不從事其他非必要活動(dòng)。多人與嬰幼兒一起時(shí)，應(yīng)明確一人負(fù)責(zé)照護(hù)。
②近距離看護(hù)。與嬰幼兒保持較近的距離。嬰幼兒在水中或水邊、高處、身邊有動(dòng)物等情況下，與嬰幼兒保持伸手可及的距離。
③看護(hù)禁忌。不讓嬰幼兒處在無人看護(hù)的狀態(tài)下，不與嬰幼兒做不安全的游戲，不讓未成年人看護(hù)嬰幼兒。
④行為示范。養(yǎng)育人自身遵守安全規(guī)則，在日�？醋o(hù)中為幼兒做出安全示范，教會(huì)其識(shí)別傷害風(fēng)險(xiǎn)，提升幼兒的安全意識(shí)，幫助其建立安全行為習(xí)慣。
（2）營造安全環(huán)境。
①清除隱患。隨時(shí)排查和清除嬰幼兒活動(dòng)區(qū)域內(nèi)的尖銳物品，可放入口、鼻、耳的小件物品或食物，破損玩具，不安全的運(yùn)動(dòng)娛樂設(shè)備和電器、藥物、化學(xué)品等。
②隔離危險(xiǎn)。樓梯、廚房應(yīng)安裝護(hù)欄、門欄，將藥物、日用化學(xué)品、熱物、刀具、電源、電器放置在嬰幼兒無法接觸到的固定位置，水池、溝渠要安裝護(hù)欄，水桶、水盆、井等要加蓋。
③使用安全產(chǎn)品。選擇有安全質(zhì)量認(rèn)證的、適齡的玩具和兒童用品。使用兒童安全座椅、家具防護(hù)角、窗戶鎖等安全相關(guān)產(chǎn)品。
（3）緊急處置。
①心肺復(fù)蘇。養(yǎng)育人應(yīng)主動(dòng)學(xué)習(xí)并掌握嬰幼兒意識(shí)、呼吸、心跳的判斷方法，不同年齡段嬰幼兒心肺復(fù)蘇方法。
②常見傷害處置。養(yǎng)育人應(yīng)主動(dòng)學(xué)習(xí)基本的院前止血、包扎、固定、搬運(yùn)技術(shù)。學(xué)會(huì)用腹部沖擊法、背部叩擊法、胸部沖擊法等，處置嬰幼兒氣道異物梗阻。掌握燒燙傷后用涼水沖洗、浸泡，安全去除傷處衣物，防止創(chuàng)面感染的現(xiàn)場處理方法。
③虐待暴力處置。注意觀察嬰幼兒，懷疑嬰幼兒遭受虐待或暴力時(shí)，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)部門的援助，并向公安機(jī)關(guān)等部門報(bào)告。
（六）常見健康問題的防控及照護(hù)。
1.目的和意義。
定期接受健康檢查、及時(shí)接種疫苗是預(yù)防嬰幼兒常見健康問題的必要策略，也是嬰幼兒健康成長的重要保障。
通過指導(dǎo)，使養(yǎng)育人了解、辨識(shí)嬰幼兒常見健康問題，掌握相應(yīng)的家庭護(hù)理技能。
2.指導(dǎo)要點(diǎn)。
（1）高危兒家庭護(hù)理。
對(duì)存在健康風(fēng)險(xiǎn)因素的高危兒，如早產(chǎn)兒、出生低體重兒、有出生并發(fā)癥的新生兒等，要指導(dǎo)養(yǎng)育人及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行家庭干預(yù)和護(hù)理。
（2）營養(yǎng)性疾病的防控。
①缺鐵性貧血。嬰兒6月齡起，要及時(shí)添加富含鐵的食物，以預(yù)防缺鐵性貧血。發(fā)生缺鐵性貧血應(yīng)按醫(yī)囑及時(shí)補(bǔ)充鐵劑。
②營養(yǎng)不良。要合理添加輔食，保障嬰幼兒生長所需能量、蛋白質(zhì)及其他營養(yǎng)素。連續(xù)2次體重增長不良或營養(yǎng)改善3～6個(gè)月后身長仍增長不良者，需到�？崎T診進(jìn)行會(huì)診治療。強(qiáng)化兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng)指導(dǎo)，提倡吃動(dòng)并重，預(yù)防和減少兒童超重和肥胖。
③維生素D缺乏性佝僂病。發(fā)病高峰在3～18月齡。嬰幼兒出生數(shù)日后即可開始補(bǔ)充維生素D，盡早進(jìn)行戶外活動(dòng)，充分暴露身體部位，可預(yù)防佝僂病發(fā)生。發(fā)生維生素D缺乏性佝僂病應(yīng)按醫(yī)囑治療。
（3）傳染病的預(yù)防與家庭護(hù)理。
幼兒急疹、風(fēng)疹、手足口病、水痘、流感等為嬰幼兒常見傳染病。養(yǎng)育人應(yīng)及時(shí)為嬰幼兒接種疫苗，保持室內(nèi)空氣流通，注意個(gè)人衛(wèi)生，積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，傳染病流行期間不去人多聚集的地方，預(yù)防傳染病的發(fā)生。嬰幼兒患病期間要遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，做好隔離和環(huán)境物品的清潔消毒，注意休息和營養(yǎng)，做好口腔、皮膚等的護(hù)理。
（4）危重癥識(shí)別。
嬰幼兒如出現(xiàn)以下癥狀建議立即就診：精神狀態(tài)較平時(shí)差，進(jìn)食量明顯減少，不能喝水或吃奶；抽搐或囟門凸起；頻繁嘔吐；呼吸加快（1分鐘計(jì)數(shù)呼吸次數(shù)，＜2月齡超過60次、2～12月齡超過50次、2～3歲超過40次）；鼻翼扇動(dòng)、胸凹陷等呼吸困難，呼吸暫停伴紫紺；腹瀉水樣大便持續(xù)2～3天，大便帶血，小便明顯減少或無尿；眼窩凹陷或囟門凹陷，皮膚缺乏彈性，哭時(shí)淚少；臍部膿性分泌物多，臍周皮膚發(fā)紅和腫脹；新生兒皮膚嚴(yán)重黃染（手掌或足底）、皮膚膿皰；眼或耳部有膿性分泌物。
附件：1.0～３歲兒童生長發(fā)育監(jiān)測圖
2.兒童心理行為發(fā)育問題預(yù)警征象篩查表
3.6～24月齡嬰幼兒輔食添加要點(diǎn)
4.嬰幼兒親子交流與玩耍要點(diǎn)
文件下載于中國人民政府官網(wǎng)文件
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